Kurkuma – przyprawa zdrowia?

Kurkuma jest przyprawą z Indii od lat uznawaną za naturalny antybiotyk. W kurkumie obecna jest kurkumina, która jest silnym przeciwutleniaczem o przeciwzapalnych właściwościach. Jednak by odczuć pozytywną zmianę w organizmie musi być ona łączona z piperyną przyczyniająca się do wchłaniania kurkuminy do krwiobiegu.

Na co pomaga kurkuma?

Zawarte w kurkumie substancje wpływają na komórki mózgowe pobudzając je i zatrzymując rozwój pewnych chorób. Pomaga w walce z nowotworami, depresją i zaburzeniami psychicznymi. Kurkuma zahamowuje namnażanie się wirusów również zapobiega powstawaniu i rozwojowi schorzeń bakteryjnych i grzybiczych. Kurkuma radzi sobie z dolegliwościami trawiennymi i schorzeniami wątroby.

Kurkuma jako naturalny środek do pielęgnacji?

Kurkuma i pozyskiwane z niej olejki wchodzą w skład perfum. Maseczka z jej udziałem stanowi prosty sposób na problemy z cerą trądzikową czy ogólną poprawę wyglądu cery tłustej. Kurkuma stawia czoła przebarwieniom i rozjaśnia skórę. Stosowanie jej przyczynia się do poprawy kolorytu zębów, stają się one bielsze i mocniejsze.

Wykorzystanie kurkumy w praktyce

Wystarczy jedna łyżka kurkumy dziennie by odczuć poprawę w funkcjonowaniu organizmu. Kurkuma w połączeniu z mlekiem i miodem wzmocniony o imbir lub gałkę muszkatołową powoduje porcję wsparcia dla zdrowia. Sam miód i kurkuma zapobiegają powstawaniu stanów zapalnych. Są ulgą dla bólu gardła i strun głosowych.