Nie da się tego ukryć. Każdy ma swoje nawyki. Ten rytuał, który bezwiednie powtarza. Czasem dotyczy on poranka i przyjemnych chwil z ciepła kawa. Czasem sytuacji stresowych, gdy przygotowujemy się do ważnej rozmowy. Te nasze wypracowane segmenty życia możemy podzielić na jeszcze mniejsze składowe – nawyki. Wyuczone rekcja na konkretną sytuację. Mogą być one zarówno dobre, jak i złe, świadome i podświadome. Dziś przedstawię kilka dobrych nawyków, których wprowadzenie pomoże Ci o oszczędzić czas i efektywnie wykorzystać swój dzień.
Potrzebny jest plan
Wierze w twoje możliwości organizacyjne, że będziesz pamiętać o wszystkim przez cały dzień. Jednak sam dobrze wiesz, ile rzeczy może wylecieć z głowy przez cały dzień lub jak bardzo stresującą może być przypominanie sobie o ważnych rzeczach, gdy skupiasz się na czymś innym. Dlatego według mnie dobrym nawykiem jest spisywanie planów. Jak głupio by to nie zabrzmiało. Nad spisanym planem lepiej się pracuje. Już podczas pisania możesz zastanowić się nad hierarchią zaplanowanych zadań.
Mam plan i co dalej?
Nie powiem, że teraz wystarczy go realizować. To byłoby zbyt trywialne. Gdy już rozpiszesz, co chciałbyś zrobić, lub co musisz zrobić. Przychodzi czas, aby ustalić, co jest ważne, istotne, konieczne, przydatne, do wykonania. Równie dobrze możesz sam określić każde zadanie przymiotnikiem stopniującym. Jak ono jest istotne. Sprawdzą się również kolory lub twój własny typ zapisu. Wiem, brzmi trochę jak zadanie w przedszkolu. Osobiście uważam, że proste rozwiązania sprawdzają się najlepiej, oraz w ten sposób łatwo będzie Ci zaplanować wszystko w perspektywę czasu, do której zaraz przejdziemy.
Potrzebna jest szersza perspektywa
Na początku powiem motywacyjni, że wierzę w twoje możliwości, ale nie dasz rady wykonać wszystkiego w jeden dzień. Na pewno nie zrobisz tego na takim poziomie, z którego będziesz zadowolony. Prostym rozwiązaniem będzie kalendarz, grafik, terminarz lub inne ładne słowo, które pomoże każdemu zadaniu nadać ramy czasowe. W ten sposób będziesz mógł nakierować swoje myśli tylko na jeden temat. W pełni skupić się na jego wykonaniu bez zaprzątania sobie głowy innymi tematami.
Nie daj się złodziejom czasu
Ten nasz dzisiejszy świat. Z wszystkimi jego dobrodziejstwami, które w każdej chwili rywalizują o twą uwagę. Co chwile możesz być bombardowany nowymi powiadomieniami i z Medii socjalnych. Kolejna gra na telefonie informuje o tym, że twoje jej jeszcze nie odwiedziłeś. To kusi, jednak musisz być świadom tego kuszenia, że ono tak naprawdę odrywa cię od realizacji własnych planów. Żadna nawet najpiękniejsza gra czy najbardziej żywe konto społecznościowe nie wykona za ciebie twoich zadań. Nie zrealizuje cię bez ciebie. Dla tego ważne jest, abyś zadbał o balans i chinage pracy. Tak, aby nigdy nie mieszać rzeczy, które cię mają relaksować z tymi, które musisz wykonać. No, chyba że jesteś tą szczęśliwa osoba, która kocha swoją pracę i się w niej spełnia. W takim razie gratuluje i podziwiam.